Wer wir sind

Wir sind die Berliner Anlaufstelle des Vereins Schatten und Licht e.V. — einer bundesweiten Selbsthilfeorganisation zu peripartalen psychischen Erkrankungen, die seit 1996 von betroffenen Eltern und Fachleuten getragen wird. Auf dieser Seite bündeln wir die lokal angebotenen Unterstützungsformen: eine moderierte Selbsthilfegruppe trifft sich vor Ort, regelmäßige Online‑Gruppe und vertrauliche telefonische Beratung.

Was uns ausmacht

  • Erfahrung und Vernetzung: Schatten und Licht e.V. arbeitet ehrenamtlich, verfügt über einen wissenschaftlichen Beirat und ist Teil des internationalen Netzwerks Postpartum Support International.

  • Niedrigschwellig und praxisnah: Unsere Angebote sind kostenfrei oder auf Spendenbasis, orientieren sich an Selbsthilfeprinzipien und verbinden Betroffene mit Fachwissen und Peer‑Support.

  • Fokus Berlin: In Berlin bieten wir regelmäßige Präsenztreffen zum Austausch und zur Stärkung, Online‑Gruppen für ortsunabhängigen Kontakt sowie telefonische Beratung für akute Fragen und Orientierung an.

Mitmachen und Kontakt

Wenn du dabei sein möchtest: melde dich für ein Präsenztreffen an, buche einen Online‑Platz oder vereinbare ein Telefonat.

Weitere Informationen, Selbsttests und Materialien findest du auch auf der Hauptwebsite von Schatten und Licht e.V.

Ehrenamtliche beim Infostand von Schatten & Licht e.V. bei der Filmpremiere von „Mother’s Baby“, gemeinsam mit Johanna Moder (Regie & Drehbuch) und Marie Leuenberger (Hauptdarstellerin)

Die Menschen hinter “Schatten & Licht Berlin/Brandenburg”

  • Eva Lux

    Gruppenleitung SHG Berlin/Brandenburg, Systemische Therapeutin & Hebamme,
    ehemals Betroffene

  • Juliane Wilson

    Kommunikation + Finanzen,
    ehemals Betroffene

  • Marlen Bartz

    Website + Events,
    ehemals Betroffene

  • Eine junge Frau sitzt kreuzbein auf dem Boden, die Kamera auf das Gesicht gerichtet, während sie fotografiert. Sie trägt Jeans, rote Turnschuhe, ein schwarzes Oberteil, mehrere Armbänder und ein schwarzer Hut.

    Lilian Rebell

    Telefonische Beraterin

  • Junge Frau mit braunen Haaren, die einen Strickpullover mit roten, weißen und blauen Streifen trägt, vor einem grünen Busch.

    Zoë Boeti

    Telefonische Beraterin

  • Eine Person sitzt quer auf dem Boden, hält eine Kamera und macht ein Foto. Hinter ihr sind Modelle eines Pyramiden- und eines Sandhügels sowie ein Holzbild eines Vogels, eine Miniatur-Landschaft und ein Tisch mit einem Modell.

    Nicole Walz

    Telefonische Beratung + Events,
    M.Sc. Psychologin

Melde dich bei uns

Wenn du spürst, dass dir gerade vieles über den Kopf wächst oder du Angst hast, den Halt zu verlieren: Schreib uns gern. Du musst da nicht allein durch – wir sind an deiner Seite.